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1、红薏米是一种比较常用的一种重要，而且平时的运用也比较普遍，也是一种比较常吃的食物。

2、经常吃一些红薏米有利于水消肿，也能够健脾祛湿，经常发炎的人可以吃一些红薏米，红薏米有很好的排脓功效。

3、同时，红薏米还是一种最佳的美容食品，经常吃一些红薏米可以让皮肤变得更加光滑细润，也能够让面部的粉刺消除。

4、对于痤疮和皮肤皲裂均有很好的疗效。

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